
Serverer | 2 |
Ferdighet | Medium |
Forberedelsestid | 15 minutter |
Matlagingstid | 25 minutter |
Ernæring per porsjonRDA | ||
---|---|---|
Kalorier | 1105 kcal | 55% |
fett | 87 g | 124% |
Mettet fett | 29 g | 145% |
Karbohydrater | 13 g | 5% |
En deilig og kremet kyllingrett som vil transportere deg til Italias Lombardia -region hvor det er en spesialitet.
julepai oppskrift
Mascarpone er en spesialost i Lombardia -regionen, og den skaper en fantastisk delikat kremet saus til denne kyllingretten. Hvis du ikke finner det, kan du bruke kremost i stedet, det kan bare endre teksturen på sausen litt. Farro er en kornart med en nøtteaktig smak - vi har blandet det sammen med en blanding av soltørkede tomater, merian og hvitløk for å tjene som tilbehør til kyllingen og for å suge opp sausen. Det ville lage en nydelig rett å servere på en middagsselskap som du kan forberede de fleste elementene på forhånd og bare steke av kyllingen og varme sausen i siste liten. For flere kyllingoppskrifter, gå på denne måten.
Metode
- Bland mascarpone med salt, pepper, timian og en ss sitronsaft.
- Løft skinnet på kyllingbrystet, hold det festet til brystet på siden, men etterlat et hulrom. Bruk enten en sprøytepose eller skje, legg mascarponeblandingen under huden og kjøl den resterende blandingen i kjøleskapet.
- Varm opp 1 ss olivenolje i en ildfast form og stek kyllingen med skinnsiden ned i to minutter, til skinnet brunes, snu kyllingen og stek deretter i ovnen på 200C/gass 6 i 10 -15 minutter.
- Kok opp 150 ml vann, tilsett 1/2 ss salt og faro. Sett på lokket, skru ned varmen og stek. Når vannet er absorbert, kle farroen med den resterende sitronsaften, de soltørkede tomatbitene, 2 ss olivenolje og merian.
- Varm 1 ss olivenolje i en stekepanne og stek hvitløken i skiver i 1 minutt etterfulgt av de grønne bladene, stek forsiktig til bladene begynner å visne. Tilsett en skvett vann for å dampe greenene og tilsett en klype salt. Bland greenene i farro og urter.
- Ta kyllingen ut av ovnen og la den hvile. Skjær deretter brystene i 3 biter
- Varm den gjenværende mascarpone i stekepannen for å lage sausen.
- Skje farrosalaten på tallerkenen og legg kyllingbitene på toppen. Hell mascarponesausen rundt kyllingen og server.
Ingredienser
- 100 g mascarpone
- salt og pepper
- en kvist fersk timian
- 2 sitroner, saftige
- 2 kyllingbryst, skinn på
- 75 ml olivenolje
- 100 g Farro
- 100 g soltørkede tomater, grovhakket
- en kvist med merian, plukket blader
- 2 fedd hvitløk, finskåret
- 200 g grønne blader som Cavolo Nero, grønnkål eller søtkål
Topptips for å lage Mascarpone -fylt kylling
Hvis du ikke finner faro, bare legg i brun ris.