Barnesengesikkerhet er en av de viktigste, men noen ganger forvirrende delene av å passe på et barn.
Som om det ikke var vanskelig nok å få babyen til å sove, er det også alle de forskjellige aspektene ved barnesengesikkerhet å tenke på.
Når du tenker på barnesengesikkerhet, er det sannsynlig at du vil bekymre deg for hvor du bør la babyen ligge i søvn, og lurer kanskje på om de klatrer ut av barnesengen eller blir fanget i barene. Eller hva med hver foreldres mareritt, hva med risikoen for barnesengedød?
I tillegg, så mye som du vil kose deg med den lille, er det alltid bekymringen for om det er trygt å sove med babyen din.
Det er ingen mangel på svar angående barnesengesikkerhet: familie og venner, helsebesøkere, sengeprodusenter og medisinske eksperter tilbyr alle råd om babysengesikkerhet.
Forvirrende er dette forskjellige råd om barnesengesikkerhet ofte konflikter. Men vær trygg på at det også er forsøkte og pålitelige tiltak, som reduserer risikoen. Og når du vet at barnet ditt trygt er i nikkelandet, kan du også sove godt.
SIKKERHETSRÅD TIL BABY SENG:
Hvilken temperatur skal babyens rom være?
Lullaby Trust anbefaler at babyens rom ikke skal være for varmt eller for kaldt, med fare for at krybbedød øker hos babyer som overopphetes. Eksperter på veldedighet sier at en romtemperatur på 16-20 ° C skal være akkurat passe for et barn med ‘lett sengetøy eller en lett, godt tilpasset baby-sovepose som er behagelig og trygg for sovende babyer’.
Velforeningen anbefaler også at foreldre kjøper et romtermometer slik at de nøyaktig kan sjekke temperaturen i rommet, mens de oppmuntrer foreldre til å lese babyens oppførsel, fordi hver eneste lille er annerledes og kan være komfortabel ved forskjellige temperaturer.
asda pizza tilberedt i butikken
Hva skal babyen min sove i?
Kreditt: Shutterstock
Mange foreldre starter med en Moses-kurv eller bæreseng; begge er bærbare og kompakte. For at babyer skal sove trygt i begge deler, bruk de samme reglene som for barnesenger: Sørg for at madrassen er i god passform, hold sengetøyet lett og legg dem med føttene i bunnen av madrassen, slik at de ikke kan skli lenger under teppet, og tøy teppet rundt brystet.
Alternativer for babyen din å sove i
Cot
Bortsett fra pris og personlig smak, er de andre tingene som er viktige om barnesengen har en eller to sider som kan droppes med bare en hånd, ellers er det vanskelig om du holder babyen din. Og se etter en barneseng som har en justerbar sokkel / madrasshøyde, da dette vil spare deg for at du får ryggsmerter fra å hele tiden bøye deg.
Moses kurv
Flott til å bære babyen din rundt, men de varer ikke lenge, sannsynligvis opptil seks måneder, avhengig av hvor raskt de vokser. Du kan kjøpe tribuner for Moses-kurver, men de er ganske lette, så sannsynligvis er det ikke en god ide om du har en smårolling eller hund som kan velte dem. Kurver er trygge til babyen din kan rulle over eller veie mer enn 7 kg. Etter det trenger de noe strengere.
Vugge
Vugger er ideelle i de første ukene og månedene, men igjen, kan de bli banket eller dyttet av større barn eller kjæledyr. Babyen din kan lære seg å gynge seg når han vokser, så lås vipperen når han sover. De kommer ikke alltid med stativ eller madrass, så vær klok på hvordan du bruker pengene dine.
Krybbe
Litt som en Moses-kurv bare med et gyngestativ. De er gode for å spare plass, men som Moses-kurver vil de ikke vare lenge.
Cot-seng
Akkurat som en barneseng, men den blir til barneseng når babyen blir for gammel til en barneseng. Det kan virke som en god måte å spare penger på, men når barnet ditt blir stort nok til en seng, kan det hende du trenger å kjøpe en ny.
Reiseseng
Dette er en mer spinkel versjon av en barneseng som er bra å reise eller til og med bare som en midlertidig barneseng hvis du drar til en venn for natten. Det kan også være nyttig hvis du drar til et sted som ikke har et barnevennlig område og kan fungere som en lekegrind.
Hvis mammaen har spart barnesengen i alle disse årene klar til å overlate til deg for barna dine, bare sørg for at den er trygg. Dette betyr at avstanden mellom lamellene ikke må være mer enn 6 cm, og at ingen av dem er løse for å forhindre personskader.
Gail Johnson, utdannings- og fagutviklingsrådgiver ved Royal College of Midwives, har dette rådet for å kjøpe en barneseng: ‘Sjekk om det du kjøper oppfyller britiske sikkerhetsstandarder, og at hvis barnesengen har dropdown-sider, er de sikre. Hvis du vil kjøpe brukt, er det greit, men sjekk at det er rent og trygt og også oppfyller britiske sikkerhetsstandarder og at det ikke har blitt skadet. På samme måte, hvis du kjøper en bruktmadrass, må du kontrollere at den passer til barnesengen riktig, og at det ikke er noen hull som kan felle babyen din. '
Ting du må passe på når du kjøper en barneseng
Kreditt: Getty
Avhengig av design, kan babyen din bruke barnesengen i opptil tre år. I den tiden vil de tilegne seg en rekke ferdigheter, som rulling, klatring og hopping! For å sikre at disse viktige ferdighetene kan utvikles i sikkerhet, bør barnesengen deres ha:
- Låsbare hjul, hvis den har noen
- En tettsittende madrass. Ikke mer enn to fingerbredder mellom den og barnesiden
- En mekanisme som kan låses når den er helt hevet
- Ingen horisontale stenger å klatre på
- Et justeringsnivå på madrassen, hvis den har en, som etterlater 50 cm (20in) mellom toppen av madrassen og toppen av barnesengen på sitt laveste nivå og 20 cm (8in) på det høyeste
Hvordan dekke nyfødt baby om natten
Det er viktig at babyen ikke blir for varm eller lett kan skli under dekslene, så det er best å kjøpe et par mobiltepper fordi de er lette. Husk at det du kjøper også må være enkelt å vaske.
Er baby soveposer trygge?
Kreditt: Getty
Soveposer til babyen er praktisk, så lenge de er designet for vanlig nattbruk og er små nok til å hindre babyen din i å gli ned i den.
De sikreste er de babyen har på seg som et plagg, som Grobags, som har blitt veldig populære de siste årene og er anbefalt av Foundation for the Study of Infant Deaths (FSID).
De er designet for å passe over babyens skuldre, slik at de ikke kan skli ned i dem og risikere at hodet blir dekket og du ikke trenger å bruke noe annet sengetøy med dem.
Som sengetøy fra voksne er det forskjellige klassifiseringer, og du velger hvilken du vil bruke og hva babyen bruker med seg i henhold til temperaturen i rommet.
Det er bra å få et pålitelig romtermometer - Grobag Egg er et populært valg, koster rundt £ 22, og det skifter farge i henhold til temperaturen slik at du kan se på et øyeblikk hvilken sammenstilling som skal brukes og hva babyen skal ha på seg.
Nyttige retningslinjer for soveposer:
- Under 16 ° C: 2,5 sammen sovepose pluss vest under langermet søvndrakt
- 16 ° C-19 ° C: 2-2,5 tog sovepose pluss langermet drakter
- 20 ° C-24 ° C: 1-1,5 sammen sovepose og vest
- 25 ° C pluss: 0,5 tog sovepose og bleie, eller bare en vest alene
Hvis du vil, kan du bruke bomullstepper og laken i stedet. Disse er enkle å legge på, slik at du kan legge til eller ta bort når du synes babyen er for varm eller for kald.
Du kan kjøpe soveposer til babyer opptil 9-12 måneder, som lett dekker perioden der små har størst risiko for barnesengedød. Noen kan utvides til å vokse sammen med babyen, slik at føttene er i bunnen. Men ikke la deg friste til å legge til tepper, da de lett kan overopphete barnet ditt. Og ikke legg babyen din eller tot til sengs med en varmt vannflaske - du kan lide kalde føtter om natten, men de har ikke det!
Swaddling, der du pakker en baby veldig tett, er ikke en tradisjon i vår kultur, så det har vært veldig lite forskning på emnet. Hvis du svir babyen din, bruker du tynne materialer, lar hodet være avdekket og begrenser bruken av annet sengetøy - å bli for varm er en større fare enn å være for kald.
Hvordan kle en barneseng
Det er viktig å sørge for at du har alt babyen trenger i barnesengen, men på en trygg måte. Dette er hva du skal bruke til å sminke barnesengen din for å sikre at den er en trygg seng for babyen din.
Hvordan velge riktig madrass
Kreditt: Getty
Babyer bruker opptil 70% av tiden på barnesengen, så det er verdt å tenke litt på når du velger en.
Det viktigste å sørge for er at den passer nøyaktig uten hull rundt kantene, så det er ingen fare for at babyen blir sittende fast. Hvis du kan legge to fingre mellom kanten av barnesengen og madrassen, så passer den ikke ordentlig, og det kan være en sikkerhetsfare.
Det er så mange valg av madrasser rundt omkring: noen ganger kommer madrassen med barnesengen, andre ganger vil den ikke, og du må kjøpe noe nytt, og de varierer enormt i pris.
De kan være laget av skum, fjærer eller organiske og naturlige fibre og være anti-allergifremkallende og anti-støvmitt. Det er ganske enkelt et spørsmål om hvor mye du vil bruke og om du vil ha en enkel madrass (skum barnesengmadrasser starter på omtrent £ 20), eller noe mer avansert. Se etter den blå og hvite etiketten som garanterer brannsikkerhetsstandarder.
Madrassen skal ha en ren-tørk overflate og vaskbart deksel. Å holde det godt luftet og rent virker kanskje ikke noe sikkerhetsproblem, men tenk på feilene! Bortsett fra tiss, er det støvmidd. Disse er uunngåelige, da de trives under varme, fuktige forhold og mater hudpartikler. Selv barn kan miste en halv pint kroppsfuktighet om natten og kaste et halvt kilo hudpartikler i året - mye av det mens de sover - så det unngår ikke dem. Men de er egentlig bare et spørsmål hvis barnet ditt er utsatt for luftveisproblemer som astma.
Feil i sengen er delvis hvorfor foreldre ofte blir rådet til å kjøpe en ny madrass. Men utallige antall babyer og barn har sovet på bruktmadrasser og trivdes. Så lenge det er rent, ikke kjør deg hvis du ikke har råd til nytt. Deksler skal tradisjonelt sett bygges opp, med laken og tepper. Men ikke bruk dyner, da de er farlige av samme grunn som myke møbler til barneseng. Hvis du er bekymret for allergier og støvmidd, er PurFlo-madrasser vaskbare, hule og skumfrie. De har også et ytre lag som beskytter mot støvmidd og er anbefalt av Allergy UK.
Prisene starter på £ 107.61 for en barnesengmadrass. Hvis du er bekymret for miljøet og vil ha noe veldig naturlig for babyen din, kan du sprute ut på en organisk versjon for rundt £ 90.
hvor mange kalorier i eggebrød
Trenger du spesiell belysning?
Kreditt: Getty
Det er en myte at du trenger spesiell belysning i barnehagen, normal belysning er fin. Gail sier: ‘Så lenge du har nok lys til å se hva du gjør når du passer på babyen din, er det greit. Det er klart at ikke lyset skinner direkte i ansiktet til babyen. '
Nattlys er fine, men de er ikke nødvendige for babyer, de blir ikke redde for mørket og trenger ikke dem for å hjelpe dem med å sove. Blendingsgardiner er heller ikke en nødvendighet ettersom babyer kan sove gjennom mange ting, selv dagslys.
Babymonitorer
Kreditt: Getty
Mange foreldre kjøper babymonitorer slik at de kan slappe av når de vet at hvis babyen gråter, vil de høre dem. Det er mange varianter på markedet. Du kan få videoversjoner for omtrent £ 80, skjermer som oppdager pusten til babyen for omtrent £ 80 og grunnleggende lyd for omtrent £ 20.
En grunnleggende monitor som betyr at du kan høre babyen din gråte er en god idé, men pass på at batteriene fungerer og at det er et sted du kan høre babyen.
Kostnader til side, den beste måten å velge er å bestemme hvor mye trygghet du trenger for at babyen din er i orden, og velg den som får deg til å føle deg mest trygg.