Hvor ofte bør du vaske håret ditt - og blir det til slutt selvrensende?



Det er mange motstridende meninger om hårvask der ute ...



Hvor ofte bør du vaske håret ditt? Og vil låsene våre virkelig rense seg selv hvis de blir stående lenge nok? Dette er spørsmål vi alle stiller oss selv og mer enn noen gang mens vi alle har vært hjemme under lockdown.

Mange er bekymret for at sjamponering for mye vil gjøre håret tynt, men lurer også på om bruk av de riktige produktene kan bidra til å tykne låsene våre.

I tillegg er det alltid det pågående spørsmålet om hvorvidt hårvask vil påvirke hvilken farget hårfarge vi har i lokkene våre.

Så for å få litt klarhet, chattet vi med hårekspert og trikolog Anabel Kingsley å finne ut…

Hvor ofte bør du vaske håret ditt?

'God hodebunnshygiene er avgjørende for hårvekst,' forklarer Anabel. 'Tross alt er hodebunnen din hårets støttesystem. Hodebunnen din er hud og trenger lignende pleie som huden i ansiktet ditt - og for hodebunnens helse er daglig rensing best. '

Hvis tanken på daglig tørking gir deg vondt i armen bare du tenker på, ikke bekymre deg.

'Hvis du varmestiler håret ditt etter hver sjampo, blir renset godt oppveid av stylingskaden. Folk med grovere og krøllete hår synes ofte at de foretrekker hvordan håret ser ut og føles noen dager etter sjamponering. '

'For de med veldig vanskelig å håndtere hår, er daglig sjamponering rett og slett ikke realistisk. Det er virkelig et tilfelle av balanse. I alle tilfeller vil jeg si ikke la det være mer enn 3 dager mellom sjampoene. '

En kvinne i et bad som vasker håret med sjampo

(Bildekreditt: Getty Images/PhotoAlto)

Hva skjer hvis du ikke vasker håret regelmessig?



Det er forståelig å hoppe over en og annen sjampo en tidlig morgen, men hvis det blir en vane, kan det ha stor innvirkning på helsen til hodebunnen din.

'Jeg skulle ofte ønske at begrepet' hårvask 'ble endret til' rensing av hodebunnen ', sier Anabel. 'Dette er målet med spillet når du sjampo er å rengjøre hodebunnen din, som er et levende vev. Skum som renner ned gjennom trådene dine vil være nok til å rense dem. Det er ikke nødvendig å skrubbe håret ditt, og det kan faktisk forårsake skade, floker og brudd. '

'Lignende problemer kan skje med hodebunnen din som ansiktet ditt hvis du ikke vasker det nok. For eksempel, hvis du ikke renser hodebunnen ofte, får overflødig olje, smuss, forurensning og døde hudceller bygge seg opp. Dette kan føre til at porene i hodebunnen blir tette, og kan føre til dannelse av kviser. '

'En opphopning av døde hudceller kan forårsake kløe og irritasjon - og synlige flak. For mye olje i hodebunnen kan kaste mikrobiomet i hodebunnen. Dette er fordi visse gjær, kalt Malassezia -gjærene, trives i et fet miljø. Overvekst av Malassezia er en hovedårsak til flass. '

Ganske ekkelt, ikke sant?

seig treacle toffee oppskrift kondensert melk

Naturlig oljekosmetikk med skygger på en rosa bakgrunn. Flat stil.

(Bildekreditt: Getty Images)

Er det sant hår som renser seg selv over tid?

Det er en vanlig skjønnhetsmyte at hår til slutt vil begynne å rense seg selv, men Anabel er rask med å fjerne enhver sannhet bak ryktet.

'Håret ditt, akkurat som alle andre deler av kroppen din, renser ikke seg selv. Tenk om du ikke vasket ansiktet eller underarmene på en uke - den samme logikken gjelder hår og hodebunn. De vil sannsynligvis bli belagt med skitt, stinkende, fettete og flassende. Oppbygging av gjær og bakterier vil også forekomme, spesielt da de trives i fet miljø. '

'Jeg tror at folk tror på denne myten fordi det er ønsketenkning. Hvis håret ditt ser mindre fett ut etter en stund, er det kanskje fordi når hodebunnen og håret ditt har passert et visst fettpunkt, kan du ikke merke det så mye. Omtrent som om du egentlig ikke ser flekker på et allerede skittent teppe. '

Nærbilde av kvinne som justerer håret mot blå bakgrunn

(Bildekreditt: Getty Images/EyeEm)

Vurder oss fortalt. Og hvis det ikke var nok til å få deg til å strekke deg etter sjampoen - er skittent hår også mindre skinnende enn rent hår.

Hva slags sjampo bør du bruke?

Det er ingen harde og raske regler når det gjelder sjampoformulering, siden det er avhengig av personlige preferanser og hårtype.

'Hvis du har fine tråder, unngå sjampo formulert med oljer eller sterke fuktighetsgivende ingredienser, da dette sannsynligvis vil tyngre håret ditt,' sier Anabel. 'Se heller etter sjampo med fortykningsproteiner.'

'Hvis du har grovt, krøllete hår, gå etter formler som inneholder fuktighetsgivende midler, som kakaosmør.'

Beste sjampo

Best for blondiner: Philip Kingsley Pure Blonde Booster Shampoo

hvor ofte skal du vaske hår

Dette er mer en ukentlig godbit enn daglig, og bruker lilla pigment for å slå uønskede, messingtoner ut av blonde og sølvlåser.

matboks diett

Flott for hår som har blitt skadet av bleking, det hjelper å konditionere neglebåndet for mindre krus og statiske babyhår.

KJØP NÅ: Philip Kingsley Pure Blonde Booster Shampoo, £ 25, Look Fantastic

Best for farget hår: Christophe Robin Color Shield Shampoo

hvor ofte skal du vaske hår

Uansett hvor mykt og glanset håret ditt føles etter at du hopper ut av salongen, blir håret skadet hver gang du skifter nyanse.

Dette fungerer for å reparere hår svekket av farging og beskytte mot andre onde som varmestyling og UV -stråler.

In hjelper deg med å låse inn pigment også, slik at fargen din holder seg friskere lenger.

KJØP NÅ: Christophe Robin Color Shield Shampoo, 299 kr, ser fantastisk ut

Best for tørt hår: Rahua Classic Shampoo

hvor ofte skal du vaske hår

Denne sjampoen er en favoritt blant ingen andre enn Jo Malone, og er en rik og gjenopprettende godbit for tørste låser.

Den er fri for sulfater, så du må bøye fingrene litt mer enn normalt for å få et tilfredsstillende skum.

Hvis du blir forelsket, lager du påfyllingspakken, 30 £, Naturismo, for å spare på plastflasker.

KJØP NÅ: Rahua Classic Shampoo, £ 32, Feel Unique

Best for fint hår: OGX Apple Cider Eddik Shampoo

hvor ofte skal du vaske hår

For hår som mangler glans og sprett, foreskriver vi en oppklarende sjampo.

Dette gir en dyp rensing, noe som gjør fett lett, daglig skitt og produktoppbygging. Bruk når håret ditt trenger en oppfriskning.

leon og juni fra gogglebox

KJØP NÅ: OGX Apple Cider Eddik Shampoo, £ 7,99, støvler

På tide å treffe sjampoen!

Les Neste

7 beste nattmasker for å våkne og se yngre ut