Sår, flassende, kløende og flassende hud kan være frustrerende. Slik reparerer du tørr hud for godt ....
(Bildekreditt: Future)
Det kan ikke nektes for gleden endringen i årstider kan gi. Men mens lune ettermiddager tilbrakt i parken i sommermånedene, eller skarpe, kalde ettermiddagsturer om vinteren er unektelig gode for sjelen, vil ikke tørr hud nødvendigvis takke deg for det. Følsomme hudforhold som rosacea kan forverres av en endring i temperaturnivåer og tørket hud kan føre til flere rynker og irriterende rynke linjer på lang sikt.
Å hoppe over alle de morsomme aktivitetene som kan føre til dehydrering er ikke morsomt, men det er heller ikke tørre, stramme kinn eller oppblåste øyne, så det er hudpleie til unnsetning. Vi avslører hvordan du kan forebygge og slukke tørr, dehydrert og allsidig ulykkelig hud.
Dehydrert vs tørr hud: Hva er forskjellen?
For det første er det viktig å identifisere om du har tørr hud eller dehydrert hud. Hvis huden din vanligvis er behagelig og du bare har lagt merke til en endring nylig, vil du sannsynligvis lide av sistnevnte. 'Det er en rekke faktorer som kan føre til at huden vår endres i sommermånedene - inkludert fuktighet, havsalt og svømmebassengkjemikalier,' sier konsulent hudlege Dr. Emma Wedgeworth.
'For å kompensere for dette, trekker huden vår fuktighet fra dypere nivåer. Tilsett alkoholholdige drikker i blandingen, og våre tidligere fyldige, saftige hudceller blir kjedelige og dehydrert. '
Hva er tørr hud?
Tørr hud er et hudtype og langvarig problem forårsaket av færre oljeproduserende kjertler i ansikt og kropp. De vanligste egenskapene er flakhet og grov, skjellete tekstur. For langvarig tørr hud er det avgjørende for de riktige produktene for hvert trinn i rutinen, fra rensemidler til foundation for tørr hud og oljerike hydratorer for å holde deg komfortabel og sunn.
Hva er dehydrert hud?
Dehydrert hud derimot mangler vann og kan forårsakes av alt fra dårlig kosthold til mangel på fuktighet i luften. Selv om dehydrert hudfarge også kan vise seg gjennom grovhet og flass, er det ikke uvanlig å oppleve overfølsomhet, tetthet og brudd også.
Hvordan fikse tørr hud eller dehydrert hud
Behandlingene er de samme for både tørr hud og dehydrert hud, selv om perioden du behandler dem for sannsynligvis er annerledes. Tørr hud vil kreve kontinuerlig pleie, behandlingen av dehydrert hud bør forhåpentligvis være midlertidig.
Fordi tørr og dehydrert hud lider av vannmangel, må du innarbeide den manglende fuktigheten gjennom hudpleierutinen din.Hvis huden din føles tørr, er lag med lett hydrering bedre enn en tykk fuktighetskrem. Du vil føle deg komfortabel og fyldig, men ikke overbelastet.
Behandle dehydrert, tørr hud i 5 enkle trinn
1. Prøv et serum med hyaluronsyre, morgen og kveld
Start med å fylle på heltenes hydratorer! Med et enkelt molekyl som holder opptil 1000 ganger sin egen vekt i vann, er hyaluronsyre vår første anløp for rehydrering av tørst hud. Det hjelper også med å styrke hudens barrierefunksjon, ikke bare tilfører fuktighet, men sørger for at huden din klistrer seg fast på den.
HA er perfekt for alle som ikke liker følelsen av tykke kremer og balsam, hyaluronsyre pleier å være fin og lett i teksturen - spesielt viktig hvis huden din er naturlig fet, men i en midlertidig tørrperiode. Prøv å bruke et hyaluronsyreserum før din vanlige fuktighetskrem, eller kjøp en booster og bland de to sammen.
AM: Me+ Hyaluronic Booster
£ 5,99
Dette fuktighetsgivende serumet er rimelig, men gjør jobben perfekt. Du trenger ikke bruke en formue for å ha en god hudpleierutine. Det viktigste er å holde trinnene dine regelmessige for å fullt ut kjenne fordelene med produktene dine.
PM: Avon NYTT Klinisk konsentrat mot rynker 1,5% Hyaluronsyre
Før: £ 22.99
Avons premiereutvalg betyr forretninger, og dette fete nattserumet er designet for å redusere rynker mens du sover. Popp på før din vanlige fuktighetskrem om natten for å høste fordelene om morgenen.
2. Se etter Ceramides
Keramider er neste i køen. Som hyaluronsyre forekommer de naturlig i huden (utgjør over 50% av den), men de spiller en viktigere rolle i å beskytte huden din mot elementene. Ceramider er egentlig en type fettmolekyl som kalles et lipid, som arbeider for å holde hudcellene sammen. Se for deg de øverste lagene i huden din som et mosaikkgulv. Hvis hudcellene dine er fliser, er ceramider fugemassen som holder alt sammen. Våre naturlige keramiske forsyninger reduseres med alderen, noe som kan forårsake følsomhet og dehydrering når vann renner ut, men du kan fylle på med hudpleie av ceramid. Når det mangler keramikk i huden, er barrieren kompromittert, noe som betyr at huden din ikke bare er mer utsatt for skader fra forurensende stoffer og stressorer, men også fuktighet kan slippe ut.
AM: CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Før: £ 13
CeraVe er et strålende merke for både tørr og dehydrert hud, med deres F acial fuktighetsgivende lotion, £ 13, støvler, fullpakket med tre forskjellige ceramider samt hyaluronsyre. Ved å oversvømme huden med sårt tiltrengt fuktighet, vil den ikke bare føles mer behagelig, men du vil også se at den ser fyldigere ut, med fine linjer og rynker mindre fremtredende.
PM: IT Cosmetics Confidence in Your Beauty Sleep Hyaluronic Acid Night Cream with Ceramides
Strålende formulert, som kombinerer okklusiv jojobaolje, ceramider som eksfolierer melkesyre i en blank lavendel-duftende krem. Slather på før sengetid for perfekt morgenhud.
3. Peeling regelmessig
Det kan høres kontraproduktivt ut å eksfoliere når huden din føles sår og trenger ekstra TLC, men hør oss. Ikke bare vil buffing av de døde hudcellene etterlate huden din tilfredsstillende myk, uten dem på den måten huden din vil bedre kunne absorbere fuktighetskrem du slatter på. Ikke bruk noe som er altfor slipende (harde syrer og skrapete skrubber er utenfor menyen) i stedet for lave doser glykolsyre eller milde lakker.
emma lane travis brenner
Indeed Labs noAcid Pads
Før: £ 19.99
Hvis du er forsiktig med å introdusere syrer, Faktisk er Labs No Acid Pads , £ 19,99, Boots, tilbyr de samme eksfolierende og retexturiserende fordelene med AHA uten risiko for irritasjon.
4. Bruk et skummende rengjøringsmiddel
Overrensing kan være en viktig årsak til tørr hud eller dehydrering. Og i motsetning til det vi tror, kan alle hudtyper, inkludert tørr og dehydrert hud, være utsatt for kviser. Når dette skjer, motstå trangen til å få frem de astringente, hudstrippende flekkbehandlingene til tenårene dine og i stedet fokusere på å rehydrere huden. Jeg
Det er fristende å vaske ansiktet for mye hvis du lider av flekker, men morgen og kveld er nok. Hvis du vil mer, risikerer du å berøve huden din fra den ekstra fuktigheten fuktighetskremen gir.
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
Før: £ 25,50
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash , £ 25,50, er flott, noe som gir tilfredshet med et skum uten ubehagelig tetthet.
5. Unngå varmt vann
Selv om det er under-null ute og nesten svelter med sentralvarme inni, er denne forvirringen av temperaturer en av hovedårsakene til dehydrert vinterhud. Og å slappe av i et dampende bad etter å ha vært i kulden vil ikke gjøre saken bedre.
For å unngå ytterligere tørking av huden, må du holde temperaturen på kranene dine varme i stedet for varme. For varmt vann kan også irritere rosacea, så du vil sannsynligvis også merke en forbedring av oppblussingen når du vasker med kjøligere temperaturer.