Kremet laks tagliatelle-oppskrift

tjener:

4

Ferdighet:

lett

Koste:

billig

prep:

05 min

Matlaging:

15 min

Ernæring per porsjon		RDA
kalorier	558 kCal	28%
fett	33g	47%
- Saturates	18g	90%

Få familien til å spise mer sunn fisk med denne deilige kremede laks tagliatelle-oppskriften, fullpakket med store biter av smakfull, flaket laks.

Kremet laks tagliatelle er så enkelt å lage hjemme. Tar bare 20 minutter, er denne pastaoppskriften perfekt for travle dager når du raskt trenger sunn familiemat. Erter gir den en ekstra veggieøkning også og gir smaken. Denne oppskriften serverer 4 personer og trener 558 kalorier per porsjon. Du kan kutte ned antall kalorier og fett ved å bytte crème fraiche for lite fett i stedet.

Elsker pasta? Vi har mange deilige pastaoppskrifter her.

Se hvordan du lager kremet laks tagliatelle

ingredienser

• 250g laksefilet
• 1 konsentrert grønnsaksbestandspanne (vi brukte Knorr)
• 1 løk, hakket
• 200g nudler
• 125g frosne erter
• 250ml frisk krem

Metode

• Varm ovnen til 220 ° C / gassmerke 7. Sett laksen på et foret stekebrett og stek i ovnen i 15 minutter.

• Kok opp 1 liter saltvann. Tilsett grønnsakskål og løk, og rør deretter til å kombinere og stupe i tagliatellen. Sett tilbake i koke og la koke i 5 minutter.

• Legg ertene i pastapannen og stek i 3 minutter til ertene og pastaen er møre. Tøm pastaen, og reserver bare litt lager i bunnen av pannen.

• Sett pastaen tilbake i pannen sammen med crème fraiche. Fjern laksen fra huden og tilsett biter i pannen. Rør forsiktig for å kombinere. Smak til med salt og malt svart pepper.