Banangrøtoppskrift

tjener:

1

Ferdighet:

lett

Koste:

billig

prep:

5 min

Matlaging:

5 min

Ernæring per porsjon		RDA
kalorier	352 kCal	18%
fett	9g	13%
- Saturates	3g	15%

Grøt er den perfekte frokostmaten for å tilpasse de små for dagen, og sakte slipper energi hele morgenen. Det er raskt, det tar bare noen få minutter i mikrobølgeovnen - avhengig av alder, kan barna til og med ta seg til å lage sine egne. Vi elsker denne morsomme måten å servere den med et ansikt på toppen og er sikre på at barna dine også vil! Å tilsette bananer sørger for at det er en av deres 5-dagers der også.

ingredienser

• 3 ss grøthavre
• 8 ss fullkrem melk
• 1 liten banan
• Ca 1tsp frø bringebærsyltetøy

Metode

• Ha havre og melk i en mellomstor bolle. Mikrobølgeovn i 3 minutter på full kraft til den tykner. Rør godt om.

• Mos i bananen. Hell i serveringsfat og rør et fast smil på toppen (bruk en papirrørpose).