Vi har dem alle - men hva prøver de egentlig å fortelle oss om vår helse, hud og måten vi tar vare på oss selv på?
La oss begynne med å si at et foret ansikt ofte er et tegn på et godt levd liv. Hvis latterlinjer er prisen du må betale for netter som du har lurt over vin med våre eldste venner, tar vi dem.
Men mens vi alle er for ansikter fulle av karakter, setter vi også pris på at dypere rynker og slapp hud kan påvirke tilliten. Så hva kan vi gjøre for å holde rynker i sjakk uten å ty til kirurgi - eller begrense ansiktsuttrykkene våre ...
Hvorfor oppstår rynker?
Mens noen ikke opplever sin første krøll eller linje før i 40 -årene, vil andre begynne å legge merke til små linjer og bretter i 30 -årene - eller til og med 20 -årene. Utbruddet av rynker er en naturlig del av aldringsprosessen, og skyldes vanligvis mangel på kollagenfiber eller skadet elastisk fiber når vi blir eldre. Det betyr imidlertid ikke at vi ikke alle ville like at det skulle være litt færre av dem!
Men det er også miljøfaktorer som kan bidra til at rynker forverres. Røyking, forurensning og solskader kan alle påvirke sammensetningen av huden vår og hvor mange rynker vi har. Så sørg for at du dekker til, dusker ansiktet ditt med SPF 50+ og hold deg så frisk som mulig hvis du vil prøve å redusere rynker.
MER:De beste arkmasker for glødende hud
Dehydrert hud kan også være mer utsatt for å utvikle rynker, så det er viktig å holde seg hydrert både inne og ute.
Slanking kan også ha en effekt på utseendet på rynker. Folk som har mistet drastiske mengder vekt, eller de som har jojo kosthold gjennom hele livet, vil sannsynligvis ha flere.
Så hvorfor vises rynker der de gjør?
Kråker føtter - aka latterlinjer
Kråker - en av de mest kjente rynker - stråler vanligvis ut fra øyekroken. Mest merkbar når du kisker, er de faktisk forårsaket av vanlige kviser og latter.
Andre vanlige årsaker inkluderer tørrhet rundt øyet, siden huden rundt området skiller ut minst olje.
Huden rundt øynene våre er selvsagt mye tynnere. Noen av de tynneste hudene på kroppen vår er faktisk rundt øynene våre. Og slik at, sammen med mangel på talg, er en varm seng for latter.
Så hvordan kan du prøve å stoppe dem fra å skje?
Retinolbaserte produkter er noen av de beste på markedet for å håndtere kråkeføtter. Retinol inneholder kollagenforsterkende egenskaper, som bidrar til å fylle opp huden din og redusere forekomsten av fine linjer rundt øynene.
Linjer under øynene
Rynker under øynene, i motsetning til å stråle ut av øynene, utvikler seg på lignende måter. De kan også skyldes kontinuerlig krølling i ansiktet, og regelmessig på vei ut i solen uten solbriller.
Men hvordan bekjempe dem? Serum spesielt beregnet for bruk under øyet kan absolutt være nyttig, ved at de kan bidra til å holde området hydrert og fuktig.
Rynkete linjer
Rynkete linjer - kanskje noen av de mest fryktede rynkene som finnes. Disse irriterende småtingene forekommer vanligvis som linjer på tvers av pannen. Imidlertid kan de også ha et uvelkomment utseende mellom brynene våre.
Vanligvis, når vi er yngre, vises denne typen linjer på ansiktet vårt når vi rynker pannen, men forsvinner når vi slutter å rynke pannen. Men når vi blir eldre, merker mange av oss at disse rynkene tar en permanent flekk i pannen, selv om vi ikke rynker pannen.
Mens pannelinjer er en naturlig del av det å bli eldre, antar mange at de kommer som et resultat av overaktive ansiktsuttrykk, for eksempel ved å la, gjespe eller faktisk rynke pannen. Men faktisk anses denne teorien å være feil av de fleste hudleger.
Imidlertid kan rynke linjer bli forverret med forskjellige miljøfaktorer. Disse spesifikke rynkene prøver kanskje å fortelle deg at ansiktet ditt har blitt utsatt for for mange negative livsstilsfaktorer. For eksempel er det allment kjent at røyking skader DNA, noe som betyr at huden ikke kan reparere seg selv. Stress og forurensning kan også redusere mengden kollagen i huden din - et protein vi trenger for å holde huden jevn og smidig.
Så hva kan du gjøre med pannelinjer? Hvis du er villig til å gjennomgå behandling for din, er det en rekke tilbud. Botox og injiserbare fyllstoffer kan selvfølgelig være svært effektive metoder. Imidlertid kan du også velge mindre invasive behandlinger, for eksempel kjemisk peeling, laserhudbehandlinger og mikrodermabrasian. Disse jobber alle med å kvitte huden din med det øverste laget, slik at den kan fylle seg selv.
Imidlertid kan mer helhetlige behandlinger også fungere. Noen foreslår at du bruker vanlige dråper ricinusolje til området, eller til og med en investering i en rik fuktighetskrem.
Smil linjer
Smilelinjer er brettene du ser som beveger seg fra ytterkanten av nesen og ned til ytterkantene av munnen vår. Vanligvis blir smilelinjer mer markante når vi blir eldre, selv om de ofte er synlige hos yngre mennesker når de smiler.
Disse rynkene, som alle andre, kommer fra mangel på kollagen og elastin i huden din når du blir eldre. Røyking og solskader kan også forverre disse linjene, noe som gjør dem dypere enn de kan ha vært.
Når vi blir eldre, opplever vi også tap av volum i ansiktet vårt, noe som betyr at huden er mer sannsynlig å falle og falle - noe som skjer med huden over smilelinjene våre.
Hvordan bli kvitt rynker
Dessverre er det ingen idiotsikker måte å kvitte seg med rynker helt - med mindre du er villig til å ty til mer ekstreme tiltak, for eksempel botox.
Annet enn å sørge for at du holder deg hydrert, beskytte huden din mot solen og prøve å tørke bort forurensning på slutten av dagen, kan aktuelle behandlinger som kremer og serum bidra til å redusere forekomsten av fine linjer.
Retinol eller hudpleieprodukter som er rike på peptider og proteiner som bygger kollagen, er generelt de beste hvis du ønsker å glatte ut huden din. Det er mange rimelige alternativer på markedet, uansett budsjett. Men hvis du bare gjør en ting for huden din, vil det være betydelig å bruke en effektiv fuktighetskrem hver kveld.
Anti-rynke produkter å prøve
Paula’s Choice 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol -behandling , £ 53
Formulert for alle med aldring på lavt nivå som ønsker å begynne å ta bedre vare på huden sin, tenk på dette serumet som retinol på inngangsnivå. Bakuchiol har blitt spioneringen som et retinolalternativ, men det spiller begge styrker å bruke dem sammen. Bakuchiol er en kraftig antioksidant som forbedrer hudfarge og farge, mens retinol kommuniserer med eksisterende celler for å øke produksjonen av kollagen og elastin. Bruk et par ganger i uken til å begynne med, og bygg sakte opp for å unngå irritasjon.
KJØP NÅ: Paula’s Choice 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol -behandling, £ 53
No7 Avansert Retinol 1,5% kompleks nattkonsentrat, £ 34
Med deres utsolgte Protect & Perfect-serum som driver dem til kultstatus tilbake i 2007, vet No7 noe om hvordan man lager en anti-aging buzz. Deres siste lansering merker alle boksene, og kombinerer en 0,3% retinol med peptider, for å oppdatere og fornye huden mens du slumrer. Retinolen frigjøres sakte, og bidrar til å levere maksimale resultater med mindre irritasjon enn tradisjonelle formler.
KJØP NÅ: No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate, £ 34, Boots
Avon Anew Skin Reset Plumping Shots , £ 18
Disse små ampullene er en 7-dagers løsning for slank hud, og lover å gjenopprette syv års kollagentap i løpet av en uke. De virker ved å øke mengden ‘baby kollagen’ (kollagenet vi er født med som gjør babyens kinn så sprett) i huden, som igjen bygger nytt ‘voksenkollagen’. Huden blir fyldigere, med fine linjer og rynker redusert merkbart.
KJØP NÅ: Avon Anew Skin Reset Plumping Shots, £ 18
Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum , £ 72
Det kan ikke nektes for at dette er dyrt, men hør fra oss. Serumet håndterer en rekke bekymringer for hudaldring på en gang, og er en flott allsidig. Glykolsyre kommer først, og rydder veien for vitamin C, samt reduserer utseendet på rynker, ved å pusse til side døde hudceller på overflatenivå. Vitamin C -komplekset er den virkelige helten her, og bruker tre typer av den kraftige antioksidanten for å takle sløvhet og visne pigmentering.
KJØP NÅ: Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum, £ 72
hoisin and wrap
Den vanlige AHA 30% + BHA 2% peeling -løsningen , 6,30 pund
The Ordinary leverer hardtarbeidende ingredienser til pengevennlige priser, så dette er et flott produkt å prøve uten frykt for kjøpere. Dette er imidlertid langt fra en nybegynnersyre. Prosentene er stramme her, så arbeid deg opp til det med lavere styrke AHA, og begrens bruken til en gang i uken. Skallet virker ved å bruke AHA og BHA for å eksfoliere bort døde hudceller, og avsløre den friskere, yngre huden som gjemmer seg under. Ikke bare vil huden din bli mykere i teksturen, men du vil finne at fine linjer ikke lenger er så merkbare.
KJØP NÅ: The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, £ 6,30
The Body Shop Skin Defense Multi-Protection Lotion SPF50+ , £ 22
Som med alle andre ting er forebygging alltid bedre enn kur. Og selv om du ikke bruker daglig SPF, reverserer du eksisterende skader, men det forhindrer at det blir verre. For å få beskyttelsesfaktoren lovet på røret, må du bruke rikelig med solkrem, veldig forsiktig. Vi anbefaler å velge 50+ for å gi deg rom for feil. Dette er alt vi ønsker fra en SPF-lett, ikke-fettete og ikke-porete tilstopping.
KJØP NÅ: The Body Shop Skin Defense Multi-Protection Lotion SPF50+, £ 28
Inkey List Ceramide Night Treatment , £ 14,99
Når huden er tørr, kan fine linjer og rynker være mer uttalt, så det er veldig viktig å holde seg hydrert. Det er her ceramider, voksaktige lipider som utgjør mer enn 50% av huden vår kommer inn. Litt som limet som holder huden sammen, danner de et beskyttende skjold på hudbarrieren for å hindre at vann kommer ut og aldersakselererende nasties som forurensningspartikler som kommer inn. Denne beroligende nattbehandlingen fungerer mens du sover, og gir en heftig dose hydrering.
KJØP NÅ: Inkey List Ceramide Night Treatment, £ 14,99, Cult Beauty