Hele listen over libido-senkende matvarer har blitt avslørt ...
(Bildekreditt: Getty Images)
Du må være i humør for å elske, ikke sant? Men har du noen gang trodd at typen mat du spiser kan sabotere mengden sex du har?
Og vi snakker ikke bare om å ha hendene fulle, med en sjokoladebit i en hånd og en av beste vibratorer i den andre.
En fullstendig liste over libido -senkende matvarer er avslørt, og du vil bli overrasket over hvilke smakfulle godbiter som er på listen - og kan til og med blokkere deg i sengen.
Overraskende er det ingen hvitløk eller løk i sikte - i stedet er det mer sannsynlig at partnere hopper over sex etter å ha spist en sjokolade, ifølge forskere som hevder at den søte godbiten er full av kjemikalier som gir hjernen et lignende løft som de som ble gitt etter å ha laget kjærlighet - la dem føle seg tilfredse på soverommet like mye som god sex.
Sjokolade er overalt akkurat nå, med butikker som lager alle sine utrolige påskeeggkjøp, er det vanskelig å ikke motstå fristelser.
Men før du kjøper din tiende sjokoladekanin, hvis du foretrekker å være `` like it as rabbits '' med den andre halvdelen - ta del i beste sextrender i 2021 - legg deretter ned sjokoladen og pucker opp.
Mens sjokolade kan være hemmeligheten til hvorfor noen single mennesker er lykkelige å være alene, er det en mat som har vært knyttet til å påvirke humøret ditt.
Sjokolade I en studie fra University of California, San Diego, spurte forskere 723 mennesker hvor ofte de spiste sjokolade - med kvinner i gjennomsnitt 2,5 ganger i uken og menn 1,8 ganger. Kvinner hadde en betydelig lavere interesse for sex.
gjennomsnittlig vekt 12 uker gammel baby
Dr. Beatrice Golomb sa: Kvinner som spiste sjokolade oftere rapporterte betydelig mindre interesse for sex. Ved å gjenskape tilfredshetene og gledene ved sex, kan sjokolade unngå behovet for det. '
'> Sjokolade antas å ha en lignende effekt på hjernen som sex gjør, takket være dens velvære-kjemikalier som dopamin og serotonin. Og fordi den velsmakende godbiten tilfredsstiller det samme urlysten, sies det å være en årsak til lavere sexlyst. I en studie fra University of California, San Diego, spurte forskere 723 mennesker hvor ofte de spiste sjokolade - med kvinner i gjennomsnitt 2,5 ganger i uken og menn 1,8 ganger. Kvinner hadde en betydelig lavere interesse for sex. Dr. Beatrice Golomb sa: Kvinner som spiste sjokolade oftere rapporterte betydelig mindre interesse for sex. Ved å gjenskape tilfredshetene og gledene ved sex, kan sjokolade unngå behovet for det. ' Hvorfor ikke hoppe over dessert neste gang og se om det er søtere mellom arkene.Sjokolade antas å ha en lignende effekt på hjernen som sex gjør, takket være de gode kjemikaliene som dopamin og serotonin. Og fordi den velsmakende godbiten tilfredsstiller det samme urlysten, sies det å være en årsak til lavere sexlyst.
I en studie fra University of California, San Diego, spurte forskere 723 mennesker hvor ofte de spiste sjokolade - med kvinner i gjennomsnitt 2,5 ganger i uken og menn 1,8 ganger. Kvinner hadde en betydelig lavere interesse for sex.
Dr. Beatrice Golomb sa: Kvinner som spiste sjokolade oftere rapporterte betydelig mindre interesse for sex. Ved å gjenskape tilfredshetene og gledene ved sex, kan sjokolade unngå behovet for det. '
Hvorfor ikke hoppe over dessert neste gang og se om det er søtere mellom arkene.
cornflakes Hold deg unna cornflakes hvis du vil rampe opp ting mellom arkene eller hvis du ikke kan gi opp dine favorittflak, hvorfor ikke krydre dem med litt kanel eller honning, noe som øker testosteron og østrogen - begge knyttet til en sunn sexlyst.
'>Frokost skal starte dagen din, men hvis du går inn i cornflakes, er sjansen stor for at du går glipp av et sted med 'morning glory'.
Hold deg unna cornflakes hvis du vil rampe opp ting mellom arkene eller hvis du ikke kan gi opp dine favorittflak, hvorfor ikke krydre dem med litt kanel eller honning, noe som øker testosteron og østrogen - begge knyttet til en sunn sexlyst.
Brus De kan også forårsake andre problemer nedenfor også, da forskere fra Nicolaus Copernicus University og Prof Franciszek Lukaszczyk Memorial Hospital i Polen har funnet ut at overdreven colaforbruk er knyttet til erektil dysfunksjon.
'> Hvis du ønsker å bli jiggy, jiggy, vil du kanskje lette på antallet brusholdige drikker du har, ettersom kunstige søtningsmidler, som aspartam, som finnes i brusholdige drikker er kjent for å påvirke direkte lykkelig, kjønnsfremkallende hormon serotonin hos menn og kvinner. De kan også forårsake andre problemer nedenfor også, da forskere fra Nicolaus Copernicus University og Prof Franciszek Lukaszczyk Memorial Hospital i Polen har funnet ut at overdreven colaforbruk er knyttet til erektil dysfunksjon.Hvis du ønsker å bli jiggy, jiggy, vil du kanskje lette på antallet brusholdige drikker du har, ettersom kunstige søtningsmidler, som aspartam, som finnes i brus, er kjent for å påvirke de glade direkte, kjønnsfremkallende hormon serotonin hos menn og kvinner.
De kan også forårsake andre problemer nedenfor også, da forskere fra Nicolaus Copernicus University og Prof Franciszek Lukaszczyk Memorial Hospital i Polen har funnet ut at overdreven colaforbruk er knyttet til erektil dysfunksjon.
Soyamelk eller tofu Selv om soyamelk eller tofu antas å være et sunnere alternativ, kan det å spise for store mengder virkelig redusere testosteronnivået i blodet og redusere sexlysten.
Forskere oppdaget at menn som spiste 120 mg soya om dagen rapporterte en nedgang i testosteron, ifølge en studie i European Journal of Clinical Nutrition.
Og for par som ønsker å bli gravide, vil de kanskje slette det helt fra kostholdet sitt, da en studie fra 2008 i tidsskriftet Human Reproduction fant at soya kan senke mannens sædceller.
(Bildekreditt: Westend61 Getty)Flaskevann hvordan dyppe fargestoffklær
Plastflasker og de fleste plastmatbeholdere inneholder Bisphenol A (BPA) - den samme kjemiske komponenten som finnes i de fleste bokser, men de er forbundet med negative effekter på fruktbarhet hos menn og kvinner.
Ifølge en slovensk studie i tidsskriftet Fertility & Sterility, var det en signifikant sammenheng mellom BPA -konsentrasjon i urin hos menn og lavere sædceller. Og kvinner med de høyeste BPA -nivåene i kroppen så en reduksjon i antall egg som modnet, ifølge en studie fra Harvard School of Public Health.
'>Selv om det er viktig å holde seg hydrert, har drikkevann fra en plastflaske en negativ effekt på kroppen når det gjelder libido.
Plastflasker og de fleste plastmatbeholdere inneholder Bisphenol A (BPA) - den samme kjemiske komponenten som finnes i de fleste bokser, men de er forbundet med negative effekter på fruktbarhet hos menn og kvinner.
Ifølge en slovensk studie i tidsskriftet Fertility & Sterility, var det en signifikant sammenheng mellom BPA -konsentrasjon i urin hos menn og lavere sædceller. Og kvinner med de høyeste BPA -nivåene i kroppen så en reduksjon i antall egg som modnet, ifølge en studie fra Harvard School of Public Health.
Lakris En gammel skolefavoritt, men mens lakris har noen helsemessige fordeler, som å lette øvre luftveisinfeksjoner, behandle sår og hjelpe fordøyelsen, fant forskere fra Shahid Beheshti University of Medical Sciences i Iran at lakris - brukes i søtsaker, tyggegummi, tannkrem og urtemedisiner - kan senke testosteron. Lave nivåer av testosteron kan påvirke libido og humør og øke risikoen for seksuelle problemer og en studie av 20 friske menn, som hver fikk 1,3 g tørket lakrisrotekstrakt hver dag i ti dager, oppdaget at mennene alle hadde betydelig lavere nivåer av testosteron enn de normalt ville forvente.En gammel skolefavoritt, men mens lakris har noen helsemessige fordeler, som å lette øvre luftveisinfeksjoner, behandle sår og hjelpe fordøyelsen, fant forskere fra Shahid Beheshti University of Medical Sciences i Iran at lakris - brukes i søtsaker, tyggegummi, tannkrem og urtemedisiner - kan senke testosteron.
risotto a la parmigiana
Lave nivåer av testosteron kan påvirke libido og humør og øke risikoen for seksuelle problemer og en studie av 20 friske menn, som hver fikk 1,3 g tørket lakrisrotekstrakt hver dag i ti dager, oppdaget at mennene alle hadde betydelig lavere nivåer av testosteron enn de normalt ville forvente.
Hermetikk De inneholder mye natrium, noe som kan føre til forhøyet blodtrykk og redusert blodstrøm til deler av kroppen, inkludert kjønnsorganer, sier forskere.
'>Selv om fersk alltid er best, er hermetiserte supper og måltider et tidsbesparende alternativ. Men selv om de kan gi deg en rask lunsj eller middag, er det lite sannsynlig at det vil føre til en 'quickie'.
De inneholder mye natrium, noe som kan føre til forhøyet blodtrykk og redusert blodstrøm til deler av kroppen, inkludert kjønnsorganer, sier forskere.
(Bildekreditt: Jim Bastardo Getty)hvit mel Uten å spise mye protein og fett kan mennesker lide insulinresistens og til slutt diabetes, noe som kan begrense arterier og øke risikoen for hjertesykdom og erektil dysfunksjon.
'>Selv om veien til en manns hjerte sies å være 'gjennom magen', tenk om igjen før du lager ham en velsmakende sandwich på brød som inneholder hvitt mel, i motsetning til fullkorn eller fullkornsmel, har hvitt hvetemel ca. tre fjerdedeler mindre sink og senker testosteronnivå hos menn, noe som er avgjørende for seksuell helse.
Uten å spise mye protein og fett kan mennesker lide insulinresistens og til slutt diabetes, noe som kan begrense arterier og øke risikoen for hjertesykdom og erektil dysfunksjon.
Mynturt Mynt kan være bra for å forvise den sterke smaken av hvitløk og løk, for bare å nevne et par stemningsmordere, men mynte inneholder faktisk en betydelig mengde mentol, noe som reduserer testosteronnivået, noe som resulterer i lav libido.
Urten lar også mer luft komme inn i systemet vårt og forårsaker hyppige burps, noe som også kan være en stor avstengning.
Kuost Lave testosteronnivåer hos menn kan føre til redusert libido, samt stress og depresjon. I mellomtiden kan kvinner som har lave østrogennivåer oppleve tørrhet i skjeden og redusert sexlyst.
'>Ostekjærere - enten hann eller kvinne - påvirkes av osten som senker testosteronnivået ettersom kjemikaliene og syntetiske hormonene tilfører sexkjøring til kaos.
Lave testosteronnivåer hos menn kan føre til redusert libido, samt stress og depresjon. I mellomtiden kan kvinner som har lave østrogennivåer oppleve tørrhet i skjeden og redusert sexlyst.
