gjør at:
8Ferdighet:
lettprep:
10 minMatlaging:
15 min (kan trenge 3 minutter mer)Asparges inneholder lite kolesterol og inneholder ingen kalorier, noe som gjør den til en av de sunneste grønnsakene, kombinert med røkt laks. Dette parabolen garanterer at du føler deg bra!
ingredienser
- 1 x 500 g kortsiktig bakverk, tint
- 2 pakker aspargesspydspisser, tynnet og avkjølt.
- 250g (9 oz) røkt laks (bruk en pakke med tilbehør som laksen trenger å være i små biter)
- 3 store egg
- 1 x 248 ml rømme fra karet
- 125 ml (4fl oz) melk
- Rivet zest av 1 sitron
- Svart pepper og revet muskatnøtt
- Få frills med dill, hvis ønskelig
Metode
Forvarm ovnen til 200 ° C / gass 5. Ha klar 8 individuelle terteblikk.
hvem er aaron pauls kone
Del konditor i 8 like store deler og bruk til å linje hver terteflis, legg på en bakeplate og stek blind i 10 minutter.
I mellomtiden slå sammen egg, fløte, melk og krydder og skjær eller riv laks i biter.
Etter 10 minutter, fjern brettet fra ovnen og fjern bakebønner og papir fra koffertene.
havre- og sultana-kaker
Del aspargesspydene og laksestykkene mellom sakene, hell forsiktig over eggeblandingen og sett den tilbake i stekeovnen og stek i 15-18 minutter eller til kaken er gylden og vaniljesaus.