Beklager å være bærere av dårlige nyheter i denne ørken-eske hetebølgen, men det viser seg at det å sove med en vifte på faktisk kan være dårlig for helsen din.
Når du sover med en vifte hele natten, kan du være i fare for bihuleproblemer, forverrede allergier og dehydrering, blant andre helseproblemer.
valentines day cake ideer
Dette skyldes at når viften sirkulerer, tørker den luften ut, og når du puster inn den tørre luften, kan det føre til at nesegangene dine produserer overflødig slim og blir blokkert.
Det kan også forverre allergier, høysnue og astmaproblemer, da det blåser støv fra hele rommet ditt opp i nesegangene. Og hvis din fan holder seg av om dagen og sitter der og samler støv, er det mye allergener som blåses i nesa.
Og for alle de som sover med åpne øyne og munn, er det heller ikke gode nyheter. Når tørr luft går inn i munnen din, kan du våkne om natten og føle deg alvorlig dehydrert, og med den blåse inn i øynene hele natten si hei til kløende, tørre, trette øyne.
Muligens den verste krenkelsen til denne elskede sommersovens ledsager er at den kaster begrepet skjønnhetssøvn ut av vinduet, fordi med tørr luft som blåser på ansiktet ditt hele natten, vil du definitivt ikke våkne og se dugg og hydrert ut (mer som en av Hocus Pocus-heksene).
Men det er mange andre måter du kan redusere varmen på rommet ditt for å holde deg kjølig for en bedre natts søvn.
Og det er et par hurtigreparasjoner du kan prøve å redusere alle disse negative effektene av å ha en vifte på rommet ditt.
klær på morrisons
Popp en skål med vann på toppen av radiatoren din for å lage damp, som vil tilføre luftfuktighet. Eller legg noen få planter til soverommet ditt for å forbedre luftkvaliteten.
Du kan også prøve å forlate viften din i en time før du tøyer deg inn, men vend den mot et åpent vindu. Hør oss ut. Dette vil sifonere all den varme luften fra rommet og blåse utenfor og etterlate rommet ditt kjøligere. Stol på oss - det har air-condition-lignende resultater.