
- Vegetarisk
tjener:
2Ferdighet:
lettprep:
5 minMatlaging:
10 minErnæring per porsjon | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 537 kCal | 27% |
fett | 40g | 57% |
- Saturates | 13g | 65% |
Lunt eggerøre toppet med deilig fersk krabbe - ypperlig til brunsj, lunsj eller en lett kveldsmat
ingredienser
- 1 ss olivenolje
- 2 store eller 4 små skiver hvitt landlig brød
- 1 fedd hvitløk, halvert
- 30g (1 oz) smør
- 4 egg, slått
- 100g karbonakkekjøtt
- En liten karse, for å pynte
- Salt og nykvernet svart pepper
Metode
Drypp olivenoljen over begge sider av brødet. Pisk skivene noen minutter til de er brunet og sprø. Gni den ene siden av hver skive med hvitløksfedd for å få så mye smak i brødet som mulig.
Smelt smøret i en liten langpanne, tilsett de slagne eggene og la det koke på svak varme for å krypre dem.
Spe eggene på hvitløksmaket toast, topp deretter krabbekjøttet og pynt med karse. Dryss over salt og nykvernet svart pepper.