tjener:
4prep:
20 minMatlaging:
3 timerErnæring per porsjon | RDA | |
|---|---|---|
| kalorier | 381 kCal | 19% |
| fett | 10g | 14% |
| - Saturates | 5G | 3% |
En gryte med lam og poteter tilberedt i ovnen. Dette enpottemåltidet er hjertelig, egnet for hele familien og så enkelt å tilberede.
hvordan steke reker
ingredienser
- 500 g (1 lb) benløs lamskuldre, trimmet av fett, kuttet i 4 stykker
- 2 ts Season-All (vi brukte Schwartz)
- Salt og nykvernet svart pepper
- 1 tb tørket oregano
- 2 lbs friske rosmarinblader, strippet fra stilken
- 2 rødløk, skrellet og hver skåret i 8 kiler
- 6 fedd hvitløk, skrellet
- 1 kg poteter, skrellet og skåret i
- 7,5 cm (3in) biter
- 1 rød pepper, frø og kuttet i 8 kiler
- Juice av 2 sitroner
- 3 liter gryterett
Metode
Sett stekeovnen på Gas Mark 5 eller 190 ° C. Ha kjøttet i gryteretten og dryss over Season-All, krydder, oregano og rosmarinbladene.
hvordan lage singapore nudler
Tilsett rødløk, hvitløk, poteter, pepper, sitronsaft og 150 ml (¼ halvliter) vann. Dekk til med et godt montert lokk. Stek i 3 timer til kjøttet er veldig mørt.
