Grytestekt lam med poteter og rosmarinoppskrift




tjener:

4

prep:

20 min

Matlaging:

3 timer

Ernæring per porsjon

RDA
kalorier381 kCal19%
fett10g14%
- Saturates5G3%

En gryte med lam og poteter tilberedt i ovnen. Dette enpottemåltidet er hjertelig, egnet for hele familien og så enkelt å tilberede.

hvordan steke reker



ingredienser

  • 500 g (1 lb) benløs lamskuldre, trimmet av fett, kuttet i 4 stykker
  • 2 ts Season-All (vi brukte Schwartz)
  • Salt og nykvernet svart pepper
  • 1 tb tørket oregano
  • 2 lbs friske rosmarinblader, strippet fra stilken
  • 2 rødløk, skrellet og hver skåret i 8 kiler
  • 6 fedd hvitløk, skrellet
  • 1 kg poteter, skrellet og skåret i
  • 7,5 cm (3in) biter
  • 1 rød pepper, frø og kuttet i 8 kiler
  • Juice av 2 sitroner
  • 3 liter gryterett



Metode

  • Sett stekeovnen på Gas Mark 5 eller 190 ° C. Ha kjøttet i gryteretten og dryss over Season-All, krydder, oregano og rosmarinbladene.

    hvordan lage singapore nudler
  • Tilsett rødløk, hvitløk, poteter, pepper, sitronsaft og 150 ml (¼ halvliter) vann. Dekk til med et godt montert lokk. Stek i 3 timer til kjøttet er veldig mørt.



Les Neste

Gary Rhodes 'kylling- og chorizo-gryterettoppskrift