Geni!
En kvinne har delt et innlegg på sosiale medier som beskriver hvordan hun brukte et 'chip -klipp' for å avlaste en intens migrene hun hadde hatt i 12 timer.
m & s påskeegg 2019
Ifølge NHS er rundt en av fem kvinner rammet av migrene.
Folk har forskjellige måter å håndtere migrene på, enten det er smertestillende eller liggende i et mørkt rom, men denne metoden som en kvinne deler på sosiale medier er kanskje mindre kjent.
Elizabeth Hayes forklarte at hun hadde prøvd sine metoder og bestemte seg for å søke på nettet for å se om hun kunne finne en annen metode for smertelindring.
Elizabeth brukte et klipp, et element du ville brukt til å skjule en pose med chips, kanskje for å hjelpe med hennes uutholdelige smerte. Hun fant smertelindring ved å legge klippet på hånden mellom tommelen og pekefingeren.
I innlegget skriver Elizabeth: 'Dette brikkeklippet reddet livet mitt i kveld. Jeg hadde migrenestart for snart tolv timer siden, og for omtrent en time siden var det på en uutholdelig grense. Jeg hadde oppbrukt alle stoffene mine og triksene jeg vanligvis bruker for å lette migrene uten resultat.
'Jeg googlet hurtig lindring for migrene, og det dro opp noe som heter Aculief. Jeg kikket på disken og så dette chip -klippet og bestemte meg for at det ville gjøre omtrent det samme. I løpet av ett minutt hadde jeg en viss lettelse, og i løpet av tjue var smertene mine redusert til det halve!
Elizabeths innlegg har blitt delt 194 tusen ganger, og det er flere kommentarer med en person som sier: 'Dette er veldig interessant, så glad for at du fikk lettelsen jeg så på et program om' flekker på dine hender 'trykkflekker og hvor urklippet er plassert var en av dem lykke til med denne x '
En annen person var enig med Elizabeth og delte sitt eget praktiske tips og sa: 'Ja, jeg har brukt pinner og det fungerer virkelig.'
Så det ser ut til at det er noen få nødvendigheter for kjøkkenet som kan hjelpe.
Og for noen er det bare å bruke presset med egne hender.
En person sa: 'Jeg oppdaget denne teknikken for noen år siden og gjør det for meg selv og andre ved å bare bruke pekefingeren og tommelen i en sirkulær bevegelse over nerven. Det fungerer virkelig for hodepine, men det vil dessverre ikke flytte migrene min helt. Enhver lettelse er mer enn velkommen, x
Så selv om du ikke har et klipp for hånden, kan du prøve å bruke din egen finger og tommel som en metode for smertelindring.
Migrene som var takknemlige for Elizabeths råd og delte hvor ivrige de var etter å prøve tipset hennes. En person sa: 'Jeg gjør pinnen klar for neste migrene, lol, ikke bryr meg om hvem som ler av meg' mens en annen sa, 'oh wow. Jeg skal prøve hva som helst !!
Elizabeth la til: 'Jeg bestemte meg for å bestille den ekte fra Amazon. Ville bare dele dette med alle, ettersom jeg vet at mange av dere også lider av migrene. '
Dette er en ideell metode for de som foretrekker å ikke ta medisiner når de lider av hodepine.
Beskrevet som en 'bærbar akupressurapparat for aktiv livsstil', gir aculief 'press til LI4 -akupressurpunktet', som fungerer som naturlig smertelindring.
Eller hvis du har lyst til å prøve et annet verktøy, kan du rote i kjøkkenskuffene. Løsningen på å lindre migrene kan være nærmere enn du tror!