Emilia Clarkes skjønnhetsfavoritt på 13 dollar lover å berolige og slappe av muskler på et øyeblikk

Vi tar vår egenomsorg opp et hakk

(Bildekreditt: Jeff Spicer /BFC /Getty Images)

Emilia Clarkes favoritt badeprodukt øker ante på egenomsorg og den viktige skumringen slik at de fleste av oss nyter på slutten av hver dag. Nå som 'bathscaping' offisielt er en trend, og vi kuraterer vår tid i badekaret med dekadente lys og umulig myke håndklær, legger du til et produkt med påvist velværefordeler, slik at du kan suge til neste nivå.

innhøstingsglutenfri meny

I et intervju med Sunday Telegraph navngav Emilia Westlabs Reviving Epsom Bath Salt som et av hennes seks favorittprodukter.

A-listeskuespillerinnen, som er mest kjent for sin rolle som Mother of Dragons i Game of Thrones sa, jeg legger dette (Westlab Epsom Salt) til et varmt bad med lavendelolje, så tenner jeg lys og spiller klassisk musikk. Tydeligvis et eksempel på badeskjæring på sitt beste.

(Bildekreditt: Westlab) Westlab Reviving Epsom Bath Salt, $ 12,99

Westlab Reviving Epsom Bath Salt, $ 12,99 ( £ 4,99, støvler )

Se tilbud

Mer på woman & home.com:

• Beste mascara: forlenge, definere og volumere vippene dine med våre favorittformler
• De beste rettetang å glatte, style og stelle håret ditt
• De beste hårføner for en profesjonell blowout hjemme

Hva er epsom salt og hva gjør det?

For å være tydelig, er Epsom salt ingenting som vanlig bordsalt. I stedet er den laget av mineralforbindelsen magnesiumsulfat og har et mylder av helsemessige fordeler.

For det første er det bra for midlertidig å redusere oppblåsthet forårsaket av vannretensjon. Årsaken: Saltet trekker giftstoffer og vann ut av systemet ditt (ryktet sier at Amanda Seyfried er en annen skuespillerinne som sverger til Epsom -salter, spesielt før røde løper -hendelser).

For det andre er det også tenkt at Epsom salt beroliger og slapper av ømme eller oppspente muskler ved å redusere betennelse, hevelse og ømhet. Faktisk betyr dens evner for avgiftning og å hjelpe muskelgjenoppretting Epsom -salter ofte brukt av løpere og idrettsutøvere.

Men det er avslapningsfordelene med magnesium i Epsom -salt som gjør bruken i varme bad til et kjent SOS -produkt. En studie fant ut at magnesium bidrar til å senke stresshormonet kortisol - noe som igjen fører til bedre søvn og forbedret hudklarhet ettersom kortisol kan forårsake en økning i adrenalin pluss overflødig oljeproduksjon og betennelse i huden.

Westlabs prisbelønte Epsom Bath Salt er 100% rent og av farmasøytisk standard, noe som sikrer at du får et kraftig treff for hver kopp som er tilsatt badekaret ditt. Hva er det ikke å elske med det?

svinestek oppskrift lett