Babymat: Squashpuréoppskrift

tjener:

1

Ferdighet:

lett

Koste:

billig

prep:

10 min

Matlaging:

40 min

Butternut squash er perfekt mat for voksende babyer - rik på mineraler og vitaminer, og med en søt og mild smak. Det myke kjøttet kan renses helt glatt for yngre babyer eller la det være litt strukturert når du begynner å introdusere babyene dine for faste stoffer. Dette passer for babyer fra 8 måneder, slik at du kan begynne å introdusere det i kostholdet ditt under avvenningsprosessen. Denne oppskriften tar litt lengre tid, ettersom butternut-squashen må stekes, men det er veldig lite problemer, og du kan komme deg videre med andre ting mens du steker.

ingredienser

• 1 butternut squash

Metode

• Skjær butternut squash i to, øs ut frø.

• Plasser en tomme vann i en bakepanne, og plasser deretter squashhalvdelene 'med ansiktet' ned i pannen. Kontroller vannstanden mens du baker.

• Stekes i en ovn på 400 grader i 40 minutter, eller til 'skallet / skinnet' pucker og halvdeler føles mykt, og øs deretter squash 'kjøtt' ut av skallet.

• Plasser squash 'kjøtt' i ditt valg av apparat for purering og begynn å rense.

• Tilsett vann etter behov for å oppnå en jevn, tynn konsistens.

  pepperkornsausoppskrift uten konjakk

• Du kan også skrelle squashen, øse ut frøene og deretter kutte i biter og koke / dampe til de er møre (som når du koker poteter til potetmos). Følg deretter trinn 4 og 5.

Klikk for å vurdere (242 rangeringer) Sende vurdering