Advarsel! Fase 3 av avvenning av babyer er en rotete virksomhet. Det handler om å la babyen få tak i å mate seg selv ved å gi dem en skje å holde mens du mater dem eller la dem få skittene hender med fingermat.
Legg avis eller en skvett matte for å unngå å ødelegge teppet ditt og invester i en pelikanhatt for å hjelpe med å fange søl, og la dem ha det moro - det er alt en del av læringsprosessen. Masete spisere er vanlig på dette stadiet, og de kan være spesielt kresen mot klumper og visse matvarer.
Mot slutten av dette stadiet bør måltidet til babyen din hakkes i stedet for å bli moset. Når babyer har fylt sin første bursdag, kan de begynne å spise familiens måltider, men holde salt og sukker til et minimum. Du kan også bruke honning, men pass deg på allergier, da honning har blitt knyttet til spedbarns botulisme (en sykdom som kan oppstå når en baby inntar bakterier som produserer et giftstoff i kroppen).
gammel kvinne ung kvinne illusjon
Det er viktig på dette stadiet i barnets utvikling å sørge for at de får de samme næringsstoffene som deg selv. ‘Eat the rainbow’ er en fin måte å se på deres daglige kosthold. Forsikre deg om at de spiser en rekke frukt- og grønsaks- og proteinbaserte matvarer for å bygge opp styrke og energinivå.
george clooney sønn
Babymat måltid planlegger avvenning 9 - 12 måneder
Bildekreditt: Dimitris66 / Getty Images
Klikk for å laste ned, skrive ut og oppbevare måltidsplanleggeren - det vil se bra ut på kjøleskapet!
valentinsdag kake ideer
Alle oppskriftene i måltidsplanleggeren ovenfor finner du i vår samling av babymatoppskrifter inkludert bær eggebrød, banangrøt, kalkunpuré, eplekyllingkuler og mer.
Andre oppskrifter omtalt i måltidsplanen:
- Eggerøre med ristet fingre
- Annabel Karmels kylling eplekuler
- Annabel Karmels pastaskall med laks og brokkoli
- Annabel Karmels veggieburgere
- Annabel Karmels fruktige kyllingkarri
- Familie linsegryte
- Dampet laks, spinat og potet
Viktig: Tilby vann med hvert måltid og hele dagen. Denne måltidsplanen har ingen målinger, da den varierer baby til baby. Mat etter babyens behov og ledetråder. Hver dag inneholder minst 3 porsjoner hver av karbohydrater, frukt og grønnsaker, 2 porsjoner protein og litt meieri. Feeder om morgen og melk er ikke inkludert i denne planleggeren, men bør fremdeles tilbys.
Hver baby er forskjellig, og denne måltidsplanleggeren skal bare brukes som guide. Gå alltid i babyens tempo, og bruk den ikke til å mate dem. Hvis du er bekymret for babyens vekt eller har spørsmål, kan du spørre helsebesøkende.
Vi elsker å høre fra deg, og hvis du har noen strålende avvenningstips eller råd til andre mødre, gi oss beskjed ved å kommentere nedenfor.