Uke for uke graviditetsguide: 11 uker gravid




David Pereiras / EyeEm / Getty

Når du er 11 uker gravid begynner du å flytte til andre trimester, her er alt du trenger å vite.

Nå som du er 11 uker gravid kan det være lurt å holde seg oppdatert på babyens utvikling med en graviditetsuke for uke. Det er her vi kommer inn.

Etter 11 uker gravid begynner du å flytte til andre trimester, hvor alt (forhåpentligvis!) Skulle begynne å bli litt mer behagelig.



Her er alt du trenger å vite om å være 11 uker gravid ...

harper beckham hårklipp



11 uker gravid: Symptomer

Hvis du har lidd med morgenkvalme og har vært i mat i flere uker, kan vekten din ha falt litt. Nå er det tid der appetitten og energinivået ditt kan begynne å ønske velkommen og du kan til og med oppdage at du begynner å få noen kilo. Brystene dine ser sannsynligvis større ut og føles tyngre, venene kan være synlige og brystvortene dine blir større og mørkere. Du kan også merke hevede støt på brystvortene. Disse kalles knollene til Montgomery og er et av de mange tegn på graviditet som vil forsvinne etter at babyen din er født.

Hvis du er vant til å sove på magen, kan så ømme bryster komme mellom deg og en god natts søvn. Hvis dette er din foretrukne stilling, kan du prøve å trene deg opp til å sove på venstre side. Det vil bidra til å forbedre strømmen av blod og næringsstoffer til babyen din, så vel som å hjelpe nyrene dine med å bli kvitt avfall og væsker. Jo tidligere du blir vant til denne posisjonen, jo bedre vil du kunne sove når magen begynner å bli veldig stor.




11 uker gravid: Fosterutvikling




SCIEPRO / Getty

Babyen din er nå omtrent 2 centimeter lang, omtrent på størrelse med en tomat. Benets ansikt er fullstendig dannet. Øreknoppene ser mer ut som ører og fingre og tær skiller seg. Det er til og med fingernegler! Selv om babyens hode forblir uforholdsmessig stort, begynner kroppen å rette seg ut og går nå gjennom sin egen vekstspurt. Navlestrengen er fullstendig dannet og morkaken utvikler seg raskt, men vil ikke være fullformet på en uke.

Fra denne uken og utover kan din lille hjerteslag bli høy nok til at legen din eller jordmoren kan overvåke den med en spesiell lytteenhet kalt en Doppler.




11 uker gravid: Endringene du bør gjøre

Det kan hende du har en avtale om bestilling denne uken, og noen kvinner har også en nykal skanning nå. En nuchal scan er en ultralydsskanning som brukes til å screene for Downs syndrom.

Alle kvinner i England bør få tilbud om en nuchal scan mellom 11 uker, 2 dager og 14 uker, 1 dag av svangerskapet. Sammen med en blodprøve brukes den til å beregne din individuelle risiko for å få en baby med Downs syndrom. Blodprøven og nøkkelskanningen sammen er kjent som den kombinerte testen.

Nuchal betyr 'nakke', og ved denne ultralydavtalen vil sonografen din måle tykkelsen på en væskelomme på baksiden av babyens nakke, kjent som nuchalfolden. Alle babyer har denne væsken, men mengden kan være mer hos babyer med Downs syndrom.

Blodprøven måler to proteiner i blodet ditt. Dette er hormoner som kalles PAPP-A (graviditetsassosiert plasmaprotein-A) og gratis B-hCG (B-human korionisk gonadotrofin).

Risikoen for at babyen din får Downs syndrom blir deretter beregnet ved å bruke programvare som tar hensyn til din alder, vekt og familieopprinnelse, sammen med svangerskapsdød. Denne typen screeningtester kan ikke gi klare svar, og det er grunnen til at resultatene dine uttrykkes som en 'risiko' for å få en baby med Downs snarere enn en klar diagnose.

Hvis risikoen din viser seg å være en av 150 eller mindre, vil du bli tilbudt en av to diagnostiske tester, en Chorionic Villus-prøvetaking eller en fostervannsprøve. I motsetning til screeningtester som vurderer risiko, vil diagnostiske tester gi deg et klart svar på om babyen din har Downs syndrom eller ikke.

tykk tomatsuppeoppskrift

Det er alle slags bekymringer som følger med antenatal screening og testing for fosteravvik, og dette kan være testtider for mange forventende foreldre. For hjelp, råd og støtte, ta kontakt med veldedighet Antenatal Results and Choices (ARC). Hjelpelinjenummeret er 0845 077 2290.

Mødre å bli bombardert med doser og ikke graviditeter, spesielt når det gjelder sunn mat. Men det er et nytt råd som vil gi et smil i ansiktet ditt, og slik det ser ut til, babyen din. I følge en studie har gravide med en daglig sjokoladevan babyer som viser mindre frykt og smiler og ler oftere ved seks måneders alder.

Bli begeistret for det som neste uke holder til. I løpet av 12 uker vil du få sjansen til å prøve ut nubeteorien!

Den 12 ukers skanningen din vil vise deg et tydeligere bilde av den lille du kan gjette kjønn fra og tolke kroppens form.

Les Neste

Once Upon a Time-stjernen tar Sean Maguire imot det andre barnet med kona Tanya