Laksefilet er ikke bare sunt og fullpakket med omega-3-er, men de er også allsidige. Prøve disse velsmakende lakseoppskriftene fra pasta og røre-frites til kringle-pakker og steke-retter.
Laksefilet er fulle av smak, ikke for dyre og en enkel måte å gi familiens måltider et sunt løft. Stek dem, stek dem i en saus eller stek dem - det er så mange forskjellige laksefiletoppskrifter og vi har plukket ut 31 måter å tilberede dem på. De gjør en endring fra kylling eller kjøtt, siden de er like allsidige.
Våre laksefiletoppskrifter inkluderer enkle pannestekt laksefilet, laks med klebrig chilisaus og laks med vegetabilsk pasta. Vi har mange gode oppskrifter å velge mellom. Laks er heller ikke for dyrt, noe som gjør det til et flott alternativ i midten av uken som hele familien kan glede seg over. Det er en lett å spise fisk også, slik at den passer for barn.
Tilfør laksefileten din i en rik saus eller støv med en hjemmelaget krydder - valgene er uendelige!
Bla gjennom resten av de deilige laksefiletoppskriftene våre nedenfor, inkludert noen vann i munnen på uken for hele familien ...
Dette er et bilde 1 av 31
Laks med vegetabilsk pasta
Bruk ferdig tomatpastasaus for å lage denne raske og enkle laksen med vegetabilsk pasta, med brokkoli, grønne bønner, purre og erter. Gressløk og sitron gir den mye smak også.
Få oppskriften: Laks med vegetabilsk pasta
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 2 av 31
Marinert honning og sennep stekt laks
Klar på bare 40 minutter, gi laksen din en ny leveperiode med denne krydret oppskriften. Sennep, pepperrot og chili gir disse filetene rikelig med smak.
Få oppskriften: Marinert honning og sennep stekt laks
Dette er et bilde 3 av 31
Laks med klissete chilisaus
Laks er fullpakket med eksepsjonell næringsverdi, men det betyr ikke at den mangler smak - denne lakseretten tilfører chilisaus for å gi fisken et krydret spark. Det vil gå ypperlig med ris og salat.
Få oppskriften: Laks med klissete chilisaus
Dette er et bilde 4 av 31
Panne stekt laksefilet
Med en klem sitron og dusjregn olje kan du forvandle filetene dine til myke og deilige kutt, perfekt servert med potetmos eller på en nudelseng.
Få oppskriften: Panne stekt laksefilet
Dette er et bilde 5 av 31
Grillinglaks med kremet agurk, rømme og gressløk
I stedet for storfekjøtt, grill laks, og du vil smake på de deilige resultatene. Server med agurk, rømme og gressløk for å gi en forfriskende vri.
Få oppskriften: Grilllaks
Dette er et bilde 6 av 31
Vektvakter tandoori laks
Sunt tilsvarer definitivt velsmakende i denne Weight Watchers-oppskriften på Tandoori-laks med krydret mangosalsa - lag din egen chutney med tørket mango, chili og fersk koriander.
Få oppskriften: Tandoori laks med krydret mangosalsa
Dette er et bilde 7 av 31
Sesam laksefilet og stek veg
Vil du ha en orientalsk røre? Bruk teriyaki-marinade til å belegge disse sesamlaksefiletene og stek grønnsakene i kjøling, hvitløk og ingefær til en enkel og sunn familiemiddag.
Få oppskriften: Sesam laksefilet
Dette er et bilde 8 av 31
Bakt laks med pancetta og linser
Den salte smaken fra baconet og mykheten i linsene gir en deilig kombinasjon når den er parret med en fersk filet laks. Stek fileten din i en tinnfoliepakke for å beholde alle saftene og næringsstoffene.
Få oppskriften: Bakt laks med pancetta og linser
Dette er et bilde 9 av 31
Stek laks med lime og asparges
Hvor deilig høres denne oppskriften ut? Sitrussmaken til kalken vil gjøre laksen din til en sommerlig rett. Server med asparges og drypp i balsamicoeddik for å servere.
Få oppskriften: Stek laks med lime og asparges
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 10 av 31
Krydret bakt laks
Denne oppskriften serverer 6 personer, så den er perfekt hvis du har publikum. Hvert stykke laks krydres med koriander og spisskummen for å gi dem massevis av smak.
Få oppskriften: Krydret bakt laks
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 11 av 31
Honningglasert sesamlaks
En deilig, enkel lakserett som kombinerer sødmen i honningen og den morsomme sesamfrøen. Gi laksen og orientalsk vri med denne oppskriften.
Få oppskriften: Honningglasert sesamlaks
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 12 av 31
Søt chililaks
Denne søte chililaksen - passer perfekt med ovnsflis, mye bedre for deg enn en flis til den flisete. goodtoknow-bruker Joy sier: 'Virkelig rask, enkel og knapt oppvask.'
Få oppskriften: Søt chililaks
Dette er et bilde 13 av 31
Paprika og laksepakker
Disse paprika- og laksepakkene er en morsom måte å servere opp laks på. Den er fullpakket med grønnsaker og belagt i en deilig sherry og soyasaus dressing.
Få oppskriften: Paprika og laksepakker.
Dette er et bilde 14 av 31
Laks med estragon og soppsaus
Gi din laksefilet rikelig med smak med denne kremete estragon- og soppsausen. Vi anbefaler å servere den med nye poteter og ferske greener.
halloween kakepynt
Få reicpe: Laks med estragon og soppsaus
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 15 av 31
Sesamlaks
Vi bare elsker denne oppskriften. Den er enkel og klar på bare 15 minutter. Denne oppskriften koker fileten din i sesamolje og jordnøttolje. Dryss fileten med chili og små agurker før servering.
Få oppskriften: Sesamlaks
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 16 av 31
Supermat laks omrør
goodtoknow Nicole sier: 'Bare laget denne supermat-laksen-røre-den er
absolutt nydelig. Jeg hadde ikke appelsiner, så jeg brukte en satsuma, men
var fremdeles velsmakende! ' goodtoknow-bruker Lindsay legger til, 'Superb parabol, lett å
Følg.'
Få oppskriften: Supermat laks omrør
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 17 av 31
Laks og bred bønnesalat
Trenger du et helseøkning? Denne kvinnens ukesoppskrift på laks og bred
bønnesalat er fullpakket med næringsrike ingredienser fra sitroner og friske
mynte til artisjokkhjerter og rakett.
Få oppskriften: Laks og bred bønnesalat
Dette er et bilde 18 av 31
Honningssennde seared laksefilet
Venner over til middag? Lag disse honningssennde seared laksefiletene, smaksatt med vin og crème fraîche, og server med ris, brønnkarse og ristede babytomater.
Få oppskriften: Honningssennde seared laksefilet
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 19 av 31
Grillet sennepslaks
Gi det møre kuttet fisk et spark ved å koke det i fullkornsennep.
Server på en seng av couscous og erter og se den forsvinne av tallerkenene
om få minutter!
Få oppskriften: Grillet sennepslaks
slankende verdens kylling og sukkermorsuppe
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 20 av 31
Laks goujons med lime og korianderdressing
Ikke kjøp ferdiglagd brødsmurt fisk når du kan lage disse laksegujonene med lime og korianderdressing hjemme. De er ideelle til lunsj også, og barna vil elske dem.
Få oppskriften: Laks goujons med lime og korianderdressing
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 21 av 31
Sprø laks og potetsaus
Bli eksperimentell med smaker med disse erfarne laksefiletene tilsatt hvitløk og sitronskall og servert med pannestekte poteter.
Få oppskriften: Crisps laks og potet
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 22 av 31
Woman's Weekly laksefilet på tagliatelle
For fantastiske italienske smaker, prøv denne sunne retten med saftig laksefilet som serveres på en seng med tagliatellepasta med en fersk tomat og pestosalsa.
Få oppskriften: Krydret laksefilet
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 23 av 31
Laks og asparges med estragon hollandaise
Denne lakseretten bruker en hel laksefilet og er perfekt hvis du underholder!
Få oppskriften: Laks og asparges med estragon hollandaise
Dette er et bilde 24 av 31
Fearne Cottons laksefiskfingre
Disse sunne fiskefingrene vil garantert bli en hit hos barna!
Få oppskriften: Fearne Cottons laksefiskfingre
Dette er et bilde 25 av 31
Chimichurri laks
Chimichurri laks er en enkel, men imponerende rett som er fullpakket med smak.
Få oppskriften: Chimichurri laks
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 26 av 31
Lakseburger
Lakseburger er et velsmakende tilskudd til enhver BBQ, og de er mye sunnere enn biff- eller lammepatties.
Få oppskriften: Lakseburger
Dette er et bilde 27 av 31
BBQ laks
Denne BBQ-laksen med salsa setter en tropisk vri på din standard grillmat og er en flott endring i hvordan du normalt koker laks.
Få oppskriften: BBQ-laks med rask tomatsalsa
Bildekreditt: www.ti-mediacontent.com Dette er et bilde 28 av 31
Japansk laks
Denne deilige japanske stilen laks og vegetabilsk karrioppskrift kan være klar på bare 35 minutter. Dekket med teriyaki-saus, dryppet i kalk og servert med krydret grønnsaker, har laksefileten aldri smakt så godt.
Få oppskriften: Japansk stil laks og grønnsakskurry
Bildekreditt: Alamy Stock Photo Dette er et bilde 29 av 31
Laks og mascarpone purrepakker
Hvis du er en konditor, vil du elske denne deilige lakse- og mascarpone purreparskeoppskriften fra kjendiskokken Gino D'Acampo.
Få oppskriften: Laks og mascarpone purrepakker
Bildekreditt: Alamy Stock Photo Dette er et bilde 30 av 31
Grillet laks med ingefær, honning og lime
Det er veldig enkelt å lage din egen marinade til denne grillede laksen med ingefær, honning og lime oppskrift, vil chili, lime og hvitløk også. Mariner laksen over natten hvis du også kan.
Få oppskriften: Grillet laks med ingefær, honning og lime
Dette er et bilde 31 av 31
Laks på sitron og urte risotto
Frisk sitron, friske urter og hvitvin tilfører masse sommerlige middelhavsmaker til denne laksen på sitron- og urterisotto-oppskriften - og den er så enkel å lage også
Få oppskriften: Laks på sitron og urte risotto.