Beste fullmåneritual: her er hva astrologer anbefaler

Nei, et fullmåneritual er ikke tiden for manifestasjoner som du kanskje trodde ...

Fullmåne, astrologi, fullmåneritual i mai 2021

(Bildekreditt: Getty Images)

Hvordan motstår du en astrologisk berg- og dalbane? Svar: et fullmåneritual.

Mai 2021 ga oss en ganske doozy (en superblomst blodmåne , for å være nøyaktig), og vi kan forvente mangt et himmelsk fenomen i månedene fremover - en jordbærmåne, bukkemåne, stør -måne.

Men lysende hendelser trenger ikke å være en årsak til nød. Faktisk kan anbefalte metoder fra astrologer hjelpe deg med å kanalisere den kommende energien til noe positivt, dvs. et fullmåneritual.

frodig skumringsspray

Den siste Totalformørkelse eller blomstermåne i 2021 - og det forestående Kvikksølv i retrograd - hadde oss på spissen når et astrologisk skifte som dette faktisk burde være en tid for å stoppe opp og reflektere.

'Energisk sett har mange mennesker følt seg zappet av denne fullmånen og formørkelsen, det er som en vanlig fullmåne, men på steroider,' Esther McCann , tiltrekningslovens coach og åndelig mentor forteller kvinne og hjem. 'Vi blir oppfordret til å hvile mer, overgi oss og forsiktig kjenne på det som stiger i oss.'

Mer fra kvinne og hjem:

appelsin og eple

• The beste luftrensere for ditt hjem
• The beste yogamatter for alle typer treninger
• The beste leggings for å slappe av og trene

Mens de fleste av oss antar at en fullmåne er tiden for å manifestere mål, er det faktisk motsatt: det er en å vifte med det hvite flagget og bytte fokus. (Manifestasjoner er best reservert for nymåner.) Bare spør astrolog og forfatter Narayana Montufar .

'Jeg skriver ned ting som jeg vil slippe, meditere over det, tenne et lys og brenne papiret,' sa Narayana og signaliserte et trekk mot en ny begynnelse.

I mellomtiden bruker andre denne sykliske hendelsen som en tid for å være proaktiv.

'Det beste vi kan gjøre er å velge aktiviteter som sentrerer og grunner oss for å hjelpe oss med å navigere i energien, for eksempel å gå i naturen, journalføring, pust, meditasjon, etc.', legger Esther til.

wilko gaver til henne

På samme måte energihealer og intuitiv rådgiver Kesaine Walker , handler om egenomsorgspraksis under fullmåne.

'Fokuser på å holde oss sentrert og gi næring til vår indre verden en bedre måte å jobbe med denne galningen. Jeg vil anbefale å gjøre ting som noen få minutter eller mer med pustearbeid eller energiarbeid, få kontakt med naturen, eller bare ta et rensende bad for å jorde deg, sier hun.