Med temperaturene for øyeblikket som når et høydepunkt noensinne, er det sannsynlig at de fleste vil føle seg ganske klissete og svette.
Noe som betyr at mange av oss (forhåpentligvis) vil stole på store doser deodorant for å forvise ubehagelig lukt som kan oppstå under den varmende varmebølgen.
Men hvis du merker at sprayen eller deodoranten din ikke ser ut til å gjøre susen i dette varme været, kan det være fordi du har brukt den feil.
Ifølge en lege er en spritz om morgenen etter en dusj faktisk ikke nok til å holde noen irriterende lukter i sjakk.
Dr. Dawn Harper, som dukket opp på Embarrassing Bodies på Channel 4, fortalte Solen at vi i stedet bør bruke deodorant om natten - i stedet for før vi drar ut døren om morgenen.
Hun forklarte at ved å påføre deodrant om kvelden kan du la den tørke helt og dermed beskytte armhulene mot lukt.
Dawn rådet: 'Påfør om natten før du legger deg for å la det tørke helt.'
Imidlertid er det best å ikke la deodorantrutinen ligge der. Dawn foreslår da at når du våkner, vasker du bort rester og sørger for at området tørker helt - ikke en lett bragd når det er så varmt ute.
Hun fortsatte, la stå over natten og vask av rester om morgenen med såpe og vann. '
'Du bør la antiperspiranten tørke helt. Du kan bruke en hårføner på den kalde innstillingen om nødvendig.
I tillegg foreslår Dawn at du heller ikke bør fylle på deodrant om morgenen. Gitt at du risikerer å påføre fuktig hud etter en dusj, er det best å unngå å spraye deg selv etterpå.
Legen forklarte også at noen deodoranter beskytter bedre mot svette enn andre. Så hva skal vi kjøpe?
hvit sjokolade steinete oppskrift
Dawn rådet bare til å kjøpe anti-transpirant, som faktisk stopper svette, i stedet for å skape en god lukt.
Hvis du vil holde lukten i sjakk, anbefaler NHS også å ta noen andre trinn.
De foreslår at du bruker rene klær hver dag, og sørger for at elementene du bruker er naturlige fibre, for eksempel silke eller bomull, som gjør at huden din kan puste.
NHS anbefaler også regelmessig barbering av armhulene, slik at svette fordamper raskere og begrenser mengden krydret mat du spiser, for å forhindre ytterligere svette.